Juluca e integratori per la palestra

[megaman]

Buongiorno ragazzi,

Chiedo un consulto a voi che siete una fonte inesauribile di informazioni, e che grazie all'esperienza diretta potete aiutarmi in questi miei dubbi.

Da ieri sono passato alla bi terapia con Juluca, assumevo prima e per 2 interi anni Symtuza. Vado in palestra, e per raggiungere alcuni obiettivi mi aiuto con proteine e pre-workout. Con Symtuza non ho avuto nessun problema, la viremia è sempre rimasta non rilevabile, e il sistema immunitario da persona sana.

Siccome non voglio avere nessun tipo di problema di resistenza, qualcuno potrebbe dirmi cosa dovrei evitare, e già che ci siamo come ci deve comportare con questo nuovo farmaco per rimanere aderente alla terapia?

Vi ringrazio in anticipo per ogni vostra risposta.

Un abbraccio
Megaman

[skydrake]

evita gli integratori di sali (Gatorade compreso) e i multivitaminici in generale, per alcune ore prima (fino a sei come misura di massima prudenza) l'assunzione della tua nuova terapia a due ore dopo.
Se prendi il magnesio, il calcio, lo zinco (mi pare anche il cromo picolinato) e qualche altro sale tipico dei multivitaminici assieme al Dolutegravir, quest'ultimo avrà una biodisponibilità minore.

[megaman]

evita gli integratori di sali (Gatorade compreso) e i multivitaminici in generale, per alcune ore prima (fino a sei come misura di massima prudenza) l'assunzione della tua nuova terapia a due ore dopo.
Se prendi il magnesio, il calcio, lo zinco (mi pare anche il cromo picolinato) e qualche altro sale tipico dei multivitaminici assieme al Dolutegravir, quest'ultimo avrà una biodisponibilità minore.

Effettivamente uso uno che ha magnesio e zinco, quindi non li posso proprio prendere oppure devo prenderlo 6 ore prima o 4 ore dopo giusto?

Ti ringrazio per il tuo tempo e risposta.

Saluti
Megaman

[Doremifasol]

Ti consiglio di evitare la creatina. Con gli antivirali mi dava diarrea e comunque affatica i reni

[chico92]

Le proteine del siero di latte si possono prendere?
6 ore prima o 2 ore dopo rispetto al dolutegravir?

[skydrake]

evita gli integratori di sali (Gatorade compreso) e i multivitaminici in generale, per alcune ore prima (fino a sei come misura di massima prudenza) l'assunzione della tua nuova terapia a due ore dopo.
Se prendi il magnesio, il calcio, lo zinco (mi pare anche il cromo picolinato) e qualche altro sale tipico dei multivitaminici assieme al Dolutegravir, quest'ultimo avrà una biodisponibilità minore.

Effettivamente uso uno che ha magnesio e zinco, quindi non li posso proprio prendere oppure devo prenderlo 6 ore prima o 4 ore dopo giusto?

Ti ringrazio per il tuo tempo e risposta.

Saluti
Megaman

Ho letto spesso raccomandazioni di fino a 6 ore prima e 2 ore dopo, ma a mio avviso anche con un margine di meno ore. Sono calcolate nel "caso peggiore", ma (quasi) nessuno va ad allenarsi in palestra con un piatto di spaghetti alla carbonara nello stomaco, che necessitano fino a 5-6 ore per passare nell'intestino (a dire il vero a 20-25 anni a volte mi allenavo anche con lo stomaco pieno).

PS
Ovviamente parliamo di prima e dopo l'assunzione del dolutegravir, non prima o dopo la palestra. Se prendi la terapia a mezzogiorno, nel pomeriggio e di sera puoi assumere tutti gli integratori di sali e multivitaminici che vuoi in palestra

[skydrake]

Le proteine del siero di latte si possono prendere?
6 ore prima o 2 ore dopo rispetto al dolutegravir?

Si, si possono prendere.
Anzi, aumentano persino la biodisponibilità del dolutegravir.

[chico92]

Le proteine del siero di latte si possono prendere?
6 ore prima o 2 ore dopo rispetto al dolutegravir?

Si, si possono prendere.
Anzi, aumentano persino la biodisponibilità del dolutegravir.

Grazie per la risposta. Ma quindi dici che si possono prendere anche in contemporanea?

[skydrake]

Le proteine del siero di latte si possono prendere?
6 ore prima o 2 ore dopo rispetto al dolutegravir?

Si, si possono prendere.
Anzi, aumentano persino la biodisponibilità del dolutegravir.

Grazie per la risposta. Ma quindi dici che si possono prendere anche in contemporanea?

Le proteine e gli aminoacidi si.
I multivitaminici e integratori di sali no.

[megaman]

Buongiorno,

Ringrazio ognuno di voi per il vostro tempo e per le vostre risposte.

Come sempre siete gentilissimi e davvero non saprei cosa faremo senza questa comunità.

Da 10 giorni sto prendendo sto Juluca, e la sera ho proprio l'umore depresso, spero che passi nelle prossime settimane, perché il mio umore è diventato molto instabile...

Saluti
Megaman