Palestra e Terapia.

[RebelHaart]

Ciao a tutti...
una informazione: la palestra (intesa come cardio e pesistica) è consigliata o sconsigliata durante la cura?

Se consigliata, eventuali integratori possono interferire con i farmaci e/o il fegato?

io sono in cura da una settimana con Eviplera con viremia a 4000 e cdt a 678.000


grazie a tutti!


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[Blast]

La palestra non è sconsigliata, anzi. L'unica cosa è evitare di fare sforzi ingenti prima delle analisi se ti devono valutare la CPK perchè quella potrebbe aumentare notevolmente con lo sforzo fisico, ma è un parametro che poi torna immediatamente alla normalità.
Integratori dipende...di sicuro il tuo fegato e reni non ti diranno grazie se li sovraccarichi....parlo di creatina e di proteine, ma questo dipende anche da persona a persona. Io un po' di proteine le prendo, senza esagerare.
Interazioni note con i classici integratori da palestra non ce ne sono; quelle note sono tutte sul foglietto illustrativo di Eviplera (che prendo anch'io). Sicuramente se esageri qualche problemino potresti averlo, come potrebbe averlo chiunque esagera, a prescindere da HIV e antiretrovirali. Come dicevano gli antichi latini: in media stat virtus

[RebelHaart]

grazie Blast! Ho letto qualche altro tuo post/risposta e già TI ADORO!!!


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[Blast]

<3

[rosso80]

Che cos'è la CPK?


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[Blast]

Creatin-fosfo-chinasi

[RebelHaart]

e a che serve?? illuminaci a noi novizie


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[Blast]

In modo semplicistico, serve a trasportare energia ad organi e tessuti, in particolare ai muscoli

[rospino]

Ciao eratodisp (ho capito perché questo nick ma più avanti te ne pentirai), l'attività fisica fa sempre bene. Come per ogni cosa, basta non esagerare. Io pratico attività sportiva (palestra e altri sport) da tempo - direi da sempre - allenanandomi anche 4-5 giorni a settimana. Ho sempre fatto così e ho continuato anche dopo la mia diagnosi poco meno di due anni fa e l'immediato inizio della terapia.
Non ho mai avuto effetti collaterali o indesiderati e non ho notato alcun cambiamento in negativo del mio corpo, né ci sono stati cambiamenti nelle prestazioni sportive: anzi, grazie all'allenamento e alla costanza, solo miglioramenti nonostante l'età.
Insomma, non ci sono assolutamente controindicazioni ma solo qualche piccola accortezza da adottare per quando si va a fare le analisi, come ti ha scritto Blast.

[RebelHaart]

grazie rospino! Hai ragione, infatti il nick già voglio cambiarlo [emoji16]
Allora seguiteró come prima!! stasera si torna in palestra!


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