Giusto qui in Italia, dove il consumo del pesce è molto inferiore rispetto ai paesi nordici, dove è normale mangiare pesce più volte alla settimana.Barney ha scritto:A me questi studi sembrano la scoperta dell'acqua calda [emoji38]
E' da tempo che si conosco gli effetti benefici degli omega-3 sulle malattie cardiovascolari![]()
Senza contare che se si riducono le ospedalizzazioni e gli incidenti infartuali negli scompensati è in massima parte grazie all'uso di farmaci noti da anni ormai (beta bloccanti, ace-inibitori, sartani, calcio antagonisti, nitrati, diuretici, digitalici... )
Non so quanto sia determinante l'apporto di più di un piatto di pesce nella dieta di uno scompensato per una buona e lunga sopravvivenza, specialmente se ha una cardiopatia ventricolare sx o con frazione di eiezione ridotta![]()
Quelli si che son cazzi, altro che hiv e haart...
Questi ultimi due studi mostrano che gli scandinavi mediamente già ne assumono abbastanza di omega-3, se integrassero anche si farebbero del male.
Sondaggio:
Chi consuma pesce 2-3 volte a settimana?
Mediamente io lo consumerò 3-4 al mese, 5 se includo anche il tonno in scatola.