E buon lunedì

Chi di voi è andato all estero con il fuso orario come si comportano per l orario di assunzione della terapia ?
Sarò via per 10 giorni in un posto che è un ora avanti
Assumo striblid e quindi lo devo fare al pasto principale
Ora l orario sono le 1400
Secondo voi è meglio assumere alle 1500 o posso anticipare alle 1400 locali e poi tornato in Italia scalare di 15 minuti al giorno per tornare alle 1400 ?
Il mio medico, direi abbastanza superficiale, non risponde a simili domande banale

Siccome ho appena iniziato vorrei essere il più aderente possibile
Grazie