Una conferma che i nostri farmaci fanno ingrassare ????

[Genvoya]

Articolo pubblicato oggi:

People with HIV gain weight faster than HIV-negative people

"....they gained weight three times as quickly as HIV-negative people and after 12 years of follow-up, had a higher body mass than HIV-negative people"


Articolo completo:
https://www.aidsmap.com/news/jul-2020/p ... ive-people

Studio in parte incompleto però a quanto leggo...
I sospetti ci sono ma le variabili sono ancora poco definite.

Personalmente non escludo un effetto di taf e inibitori integrasi: un anno di Biktarvy mi ha portato a 6 kg di aumento netti.
E considerate che io non ho preso mai un kg fino ad ora da anni... stabile nella mia magrezza. Ora invece magro con due belle maniglie sui fianchi

[giovane888]

io ho 37 anni sono alto 1,78 e il massimo dei kili che sono arrivato a pesare erano 80, da quando assumo i farmaci sono arrivato a 86 kili e ora a causa del lockdown non ne parliamo .... !!! ma il problema è che sono magro nelle gambe e nelle braccia ma ho una pancia a mongolfiera e non è normale !!!!! sto andando a correre tutti giorni 35 minuti corsa lenta per bruciare i grassi mangio sano ( non da dieta perchè non ci riesco a mangiare con porzioni limitate ) però sano niente dolci e fritture ... vediamo che succede in una ventina di giorni ... cmq raga è inutile girarci intorno i farmaci fanno ingrassare ... bisognerebbe andare da un bravo medico dietologo endocrinologo no nutrizionista a mio parere che magari sappia la nostra condizione e ci dica cosa fare per ripristinare il fisico ( dieta sana e sport ) ... cmq oltre al grasso credo che sia anche un fattore di ritenzione dei liquidi e gonfiore ... penso che a fine estate riprendo la palestra e manterrò la corsa quotidiana voglio provare a vedere che succede ... e' assurdo !!!! 37 anni si può dare solo la colpa all'età ? non credo dai !!!! tempo fa andai da una dietologa endocrinologa mi chiese se avessi patologie o prendessi farmaci mi sono lasciato andare e gli ho detto di essere siero ... lei mi disse che non potevo fare una dieta drastica perchè aveva paura che poteva abbassarsi il mio sistema immunitario quindi mi disse che mi avrebbe dato una dieta ponderata alle mie esigenze e cosi fu ... ma dopo un mese ho perso davvero pochissimo di kili ricordo che mangiavo carboidrati pranzo e cena e tante altre cose ... insomma non possiamo fare la dieta a casaccio bisogna rivolgersi a un medico ... noi partiamo già col deficit della vitamina D quindi mangiare per noi è importante ... bisogna capire come !!!

Dopo un mese di dieta non cambia niente al fisico, è semplicemente troppo poco tempo. In quel brevissimo lasso di tempo si può perdere un po' di ritenzione idrica, che spesso ha un rebound, specie con diete drastiche che fanno perdere chili velocemente, anche se nessun nutrizionista propone diete così drastiche. Oltre alla nostra condizione, solo un efficace conta dei carboidrati, grassi e lipidi con app come my fitness pal possono permetterti di misurare e raggiungere progressi. Anche la misura delle circonferenza di braccia, parte superiore e inferiore del tronco, gambe, un dietologo e un nutrizionista li misurano e vedono i risultati nell'arco di almeno 3 - 6 mesi e vari anni. Inoltre i chili sono solo un parametro da valutare e spesso anche erroneo. La stessa persona di 80 kg può essere in forma o obesa in base alla percentuale di massa grassa. Inoltre, se vuoi aumentare la grandezza di gambe e diminuire il girovita, l'uso di sovraccarichi come pesi o a corpo libero è fondamentale. Assolutamente sconsigliata la sola attività aerobica, che migliora le funzionalità cardiache ma ha un miglioramento isolato e limitato per l'aumento della massa muscolare.

[Genvoya]

io ho 37 anni sono alto 1,78 e il massimo dei kili che sono arrivato a pesare erano 80, da quando assumo i farmaci sono arrivato a 86 kili e ora a causa del lockdown non ne parliamo .... !!! ma il problema è che sono magro nelle gambe e nelle braccia ma ho una pancia a mongolfiera e non è normale !!!!! sto andando a correre tutti giorni 35 minuti corsa lenta per bruciare i grassi mangio sano ( non da dieta perchè non ci riesco a mangiare con porzioni limitate ) però sano niente dolci e fritture ... vediamo che succede in una ventina di giorni ... cmq raga è inutile girarci intorno i farmaci fanno ingrassare ... bisognerebbe andare da un bravo medico dietologo endocrinologo no nutrizionista a mio parere che magari sappia la nostra condizione e ci dica cosa fare per ripristinare il fisico ( dieta sana e sport ) ... cmq oltre al grasso credo che sia anche un fattore di ritenzione dei liquidi e gonfiore ... penso che a fine estate riprendo la palestra e manterrò la corsa quotidiana voglio provare a vedere che succede ... e' assurdo !!!! 37 anni si può dare solo la colpa all'età ? non credo dai !!!! tempo fa andai da una dietologa endocrinologa mi chiese se avessi patologie o prendessi farmaci mi sono lasciato andare e gli ho detto di essere siero ... lei mi disse che non potevo fare una dieta drastica perchè aveva paura che poteva abbassarsi il mio sistema immunitario quindi mi disse che mi avrebbe dato una dieta ponderata alle mie esigenze e cosi fu ... ma dopo un mese ho perso davvero pochissimo di kili ricordo che mangiavo carboidrati pranzo e cena e tante altre cose ... insomma non possiamo fare la dieta a casaccio bisogna rivolgersi a un medico ... noi partiamo già col deficit della vitamina D quindi mangiare per noi è importante ... bisogna capire come !!!

Dopo un mese di dieta non cambia niente al fisico, è semplicemente troppo poco tempo. In quel brevissimo lasso di tempo si può perdere un po' di ritenzione idrica, che spesso ha un rebound, specie con diete drastiche che fanno perdere chili velocemente, anche se nessun nutrizionista propone diete così drastiche. Oltre alla nostra condizione, solo un efficace conta dei carboidrati, grassi e lipidi con app come my fitness pal possono permetterti di misurare e raggiungere progressi. Anche la misura delle circonferenza di braccia, parte superiore e inferiore del tronco, gambe, un dietologo e un nutrizionista li misurano e vedono i risultati nell'arco di almeno 3 - 6 mesi e vari anni. Inoltre i chili sono solo un parametro da valutare e spesso anche erroneo. La stessa persona di 80 kg può essere in forma o obesa in base alla percentuale di massa grassa. Inoltre, se vuoi aumentare la grandezza di gambe e diminuire il girovita, l'uso di sovraccarichi come pesi o a corpo libero è fondamentale. Assolutamente sconsigliata la sola attività aerobica, che migliora le funzionalità cardiache ma ha un miglioramento isolato e limitato per l'aumento della massa muscolare.

L'attività aerobica. fatta in maniera costante e per tempi adeguati, combinata a un buon regime alimentare (non dieta forzata, ma dieta mediterranea) riesce a far perdere progressivamente massa grassa e asciuga il fisico. L'attività anaerobica ipertrofizza e tonifica, quindi aiuta a migliorare ad esempio l'aspetto anche della fascia addominale e lombare. Ma il problema spesso non è solo un aumento di peso ma anche una ridistribuzione di grasso... Io vorrei sapere se questi kg da terapia sono 'smaltibili' o lì, una volta presi, sono destinati a restare.
Per i vecchi quadri di lipodistrofia, i cambiamenti erano tendenzialmente irreversibili...

[uncle_tom82]

io ho 37 anni sono alto 1,78 e il massimo dei kili che sono arrivato a pesare erano 80, da quando assumo i farmaci sono arrivato a 86 kili e ora a causa del lockdown non ne parliamo .... !!! ma il problema è che sono magro nelle gambe e nelle braccia ma ho una pancia a mongolfiera e non è normale !!!!! sto andando a correre tutti giorni 35 minuti corsa lenta per bruciare i grassi mangio sano ( non da dieta perchè non ci riesco a mangiare con porzioni limitate ) però sano niente dolci e fritture ... vediamo che succede in una ventina di giorni ... cmq raga è inutile girarci intorno i farmaci fanno ingrassare ... bisognerebbe andare da un bravo medico dietologo endocrinologo no nutrizionista a mio parere che magari sappia la nostra condizione e ci dica cosa fare per ripristinare il fisico ( dieta sana e sport ) ... cmq oltre al grasso credo che sia anche un fattore di ritenzione dei liquidi e gonfiore ... penso che a fine estate riprendo la palestra e manterrò la corsa quotidiana voglio provare a vedere che succede ... e' assurdo !!!! 37 anni si può dare solo la colpa all'età ? non credo dai !!!! tempo fa andai da una dietologa endocrinologa mi chiese se avessi patologie o prendessi farmaci mi sono lasciato andare e gli ho detto di essere siero ... lei mi disse che non potevo fare una dieta drastica perchè aveva paura che poteva abbassarsi il mio sistema immunitario quindi mi disse che mi avrebbe dato una dieta ponderata alle mie esigenze e cosi fu ... ma dopo un mese ho perso davvero pochissimo di kili ricordo che mangiavo carboidrati pranzo e cena e tante altre cose ... insomma non possiamo fare la dieta a casaccio bisogna rivolgersi a un medico ... noi partiamo già col deficit della vitamina D quindi mangiare per noi è importante ... bisogna capire come !!!

Dopo un mese di dieta non cambia niente al fisico, è semplicemente troppo poco tempo. In quel brevissimo lasso di tempo si può perdere un po' di ritenzione idrica, che spesso ha un rebound, specie con diete drastiche che fanno perdere chili velocemente, anche se nessun nutrizionista propone diete così drastiche. Oltre alla nostra condizione, solo un efficace conta dei carboidrati, grassi e lipidi con app come my fitness pal possono permetterti di misurare e raggiungere progressi. Anche la misura delle circonferenza di braccia, parte superiore e inferiore del tronco, gambe, un dietologo e un nutrizionista li misurano e vedono i risultati nell'arco di almeno 3 - 6 mesi e vari anni. Inoltre i chili sono solo un parametro da valutare e spesso anche erroneo. La stessa persona di 80 kg può essere in forma o obesa in base alla percentuale di massa grassa. Inoltre, se vuoi aumentare la grandezza di gambe e diminuire il girovita, l'uso di sovraccarichi come pesi o a corpo libero è fondamentale. Assolutamente sconsigliata la sola attività aerobica, che migliora le funzionalità cardiache ma ha un miglioramento isolato e limitato per l'aumento della massa muscolare.

L'attività aerobica. fatta in maniera costante e per tempi adeguati, combinata a un buon regime alimentare (non dieta forzata, ma dieta mediterranea) riesce a far perdere progressivamente massa grassa e asciuga il fisico. L'attività anaerobica ipertrofizza e tonifica, quindi aiuta a migliorare ad esempio l'aspetto anche della fascia addominale e lombare. Ma il problema spesso non è solo un aumento di peso ma anche una ridistribuzione di grasso... Io vorrei sapere se questi kg da terapia sono 'smaltibili' o lì, una volta presi, sono destinati a restare.
Per i vecchi quadri di lipodistrofia, i cambiamenti erano tendenzialmente irreversibili...

ti prego spero di no !!!!!! io subito dopo le vacanze mi metto sotto tra palestra corsetta quotidiana e alimentazione sana e vediamo nel tempo che succede ... senza ammazzarsi di diete drastiche ma dare il giusto tempo ... penso che prima o poi qualcosa deve pur succedere

[Edox]

Avendo scoperto la positività circa un anno fa, ho iniziato subito con il biktarvy.. Devo dire che da inizio terapia, cercando di mangiare un po' meglio (ma senza seguire nessuna dieta) e facendo un minimo di nuoto (super amatoriale) ho perso 3-4 kg, tornando al "peso forma" che mancava da anni. Se ci sono riuscito io a 40anni posso garantire che non è una cosa impossibile da fare..

[Silente1982]

Francamente, essendo di corporatura grossa, tendo ad ingrassare facilmente ma anche a mettere massa muscolare facilmente. Infatti facendo sport (ero agonista) non mettevo un kg ed ero bello muscoloso e definito.
Con l'avanzare dell'età la pancetta cresce ovviamente.
Si, ho riscontrato un aumento del grasso corporeo da quando sono HIV ma è anche associato ad un drammatico abbandono sportivo e aumento di cibo ingerito.

Quando ho ripreso a fare sport, il peso aveva iniziato a scendere gradualmente e a definirmi.

NON CONSIGLIO, ma vi dico che funziona veramente bene, la dieta Keto che offre ottimi risultati in termini di mantenimento muscolare e perdita di grasso.

Attenzione pero che sballate il colesterolo ed altri valori associati all'assunzione alta di proteine.

[Betulla]

Un conto è ingrassare altra cosa sono le modificazioni del grasso che causano lipodistrofia e atrofia. Quella non ci fai più niente. A me la causata il kaletra una ventina di anni fa. Gambe e braccia non sono più tornate normali. Sotto secche sopra grasse.

[uncle_tom82]

Un conto è ingrassare altra cosa sono le modificazioni del grasso che causano lipodistrofia e atrofia. Quella non ci fai più niente. A me la causata il kaletra una ventina di anni fa. Gambe e braccia non sono più tornate normali. Sotto secche sopra grasse.

ma la lipodistrofia è stata accertata che non è più un effetti indesiderato dei farmaci attuali ....

[uncle_tom82]

Avendo scoperto la positività circa un anno fa, ho iniziato subito con il biktarvy.. Devo dire che da inizio terapia, cercando di mangiare un po' meglio (ma senza seguire nessuna dieta) e facendo un minimo di nuoto (super amatoriale) ho perso 3-4 kg, tornando al "peso forma" che mancava da anni. Se ci sono riuscito io a 40anni posso garantire che non è una cosa impossibile da fare..

ecco questa è già una bella testimonianza ... cmq quest'anno mi impegno al massimo voglio resettare un po e vediamo che succede speriamo che si può raggiungere un obbiettivo ...lo faccio anche per la curiosità se è una questione la nostra che si può risolvere ...

[Silente1982]

mi pongo una domanda a questo punto.

Fino a prima del lockdown non avevo preso peso ed ero sempre uguale. Con 6 mesi di lockdown ho preso 10 kg.
A parte la mia decadenza da COVID, qualcuno è in grado di spiegarmi come mai mezza europa e US che prendono PREP (e sarebbero gli stessi principi se non peggiori esondi molecole scadute) hanno comunque fisici perfetti che neanche prima di diventa HIV+ mi sarei mai sognato?